食管炎患者饮食注意事项

反流性食管炎的反流症状多在饭后和夜间发生，患者深受其折磨。如果日常饮食不加以注意，就极容易发作。那么，食管炎患者要如何选择饮食呢?襄阳东大胃肠 医院胃肠科胃肠专家这样建议：

1、选择清淡、易消化、柔软的食物为主,可以适当吃些面食,如馒头、面条等,但含有脂肪过高的食物应该尽量避免，适当的吃些猪瘦肉、鸡肉、鱼肉一般不会加重病情,反而有好处。

2、忌食高脂肪食物;高脂肪能使括约肌放松促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，引起回流。

3、忌烟洒;由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，医学|教育网搜集整理是引起胃食管返流的原因之一。

4、尽量避免对胃粘膜有刺激的食物，如大葱、大蒜、糖果等、对于酒、咖啡、浓茶等。这些食物可以刺激胃酸的分泌,引起胃内的胃酸等主要反流物的量明显增加,也会增加反流的机会。

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